超简单的低卡鸡胸沙拉美味好吃的做法大全,超简单的低卡鸡胸沙拉做法图解 厨艺录 沙拉 2.07W 大中小设置文字大小 用料 圆生菜 3片 圣女果 十棵左右 鸡蛋 两个 鸡胸肉 一块 黑胡椒 适量 酱油 适量 料酒 适量 盐 适量 油醋汁 超简单的低卡鸡胸沙拉的做法 白水煮蛋,洗净圆生菜 和圣女果 将鸡胸肉用黑胡椒调味料,酱油,盐和少许料酒腌制十分钟。我用的是图中这个混合版 有一些些辣椒在里面味道很好~推荐 锅中少许有 将腌好的鸡胸炒熟即可,出锅前可以闷一下下,一可以保证熟度,口感也不错。然后~在周边倒上油醋汁装盘就好啦 我用的是这个 TAG标签:沙拉 鸡胸 低卡 #