我第一次吃到这道菜是在德国的美善品中心。
看着不起眼的食材,居然能混出无比美味。
只要四秒钟, 你就是大厨!
所有食材尽可能用有机的,吃起来更好吃!
食材比例可以按照自己喜好更动, 不一定要和我完全一样哦!
用料
小胡萝卜 切小块 | 80克 |
红甜椒 切小块 | 100克 |
西兰花切小块 | 120克 |
新鲜苹果切小块 | 100克 |
烤熟的葵花籽或堅果 | 20克 |
初榨橄榄油 | 20克 |
新鲜柠檬汁 | 10克 |
蜂蜜 | 1小匙 |
海盐 | 1小匙 |
第戎芥末酱 | 1.5小匙 |
黑胡椒碎 | 1/4小匙 |
四秒彩虹色拉的做法
所有食材加入主锅。 4秒, 速度4.5。
结束了! 结束了!结束了!
有没有比这个更简单美味的!
装盘享用!