沙拉

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Salad美味好吃的做法大全,Salad做法图解 如何做Salad最美味

Salad的做法步骤图,Salad怎么做好吃

夏日炎炎,一小份低脂沙拉清爽又健康。

用料  

生菜 N片
云豆或豇豆 数根
彩椒 1只
红洋葱 小半个
西葫芦 半根

Salad的做法  

  1. 生菜撕成大块,红椒切块,红洋葱切丝。
    其它的切成条,熟。水开后再把菜放蒸锅里,四分钟,然后马上过凉水,这样菜可以保持鲜绿色,

  2. 所有菜放大碗里,放黑胡椒,盐和拌菜用的橄榄。拌匀即可。so easy. Enjoy.

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