简单易学的轻食沙拉~1美食做法 厨艺录 沙拉 7.5K 大中小设置文字大小 蔬菜和水果组合,适合减肥的小伙伴做晚餐,饱腹颜值还高。 用料 生菜 2片 鸡肉 20克 西兰花 2小朵 秋葵 2个根 牛油果 半个 意粉(贝壳) 30克 小柿子 5粒 芝麻沙拉酱 少许 轻食沙拉~1的做法 把秋葵、西兰花鸡肉、意粉一起放锅里煮熟,鸡肉和意粉开锅不少于10分钟。放凉后鸡肉撕丝,西生菜掰小片,其他切开摆盘。 在加上煮熟的地瓜,放芝麻沙拉酱。 完成 TAG标签:好吃 沙拉 轻食沙拉1 轻食 #