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藜麦鲜虾牛油果沙拉美味好吃的做法大全,藜麦鲜虾牛油果沙拉做法图解

藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法步骤图

口感清爽,吸脂,健康

用料  

稼祺藜麦 80克
黄甜椒 半个
番茄 1个
牛油果 1个
柠檬 1个
鲜虾 4只
橄榄油 少许
现磨黑胡椒 少许
海盐 少许
鱼露 1勺

藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法  

  1. 备齐食材

    藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 稼祺藜麦80克煮15分钟捞出沥水备用

    藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 鲜虾煮熟

    藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 蔬菜类洗干净切丁,牛油果半个切丁,加入少许橄榄油,半个柠檬挤汁,和少许现磨黑胡椒海盐

    藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 藜麦直接倒在蔬菜里拌匀,蔬菜会渗出蔬菜的水分,不要倒掉,和藜麦搅拌混合

    藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 装盘,摆上柠檬、牛油果、虾即可

    藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法步骤图 第7张

小贴士

口感清爽,吸脂,减肥,健康餐

TAG标签:鲜虾 牛油果 沙拉 #