牛油果大虾藜麦沙拉🥗美味好吃的做法大全，牛油果大虾藜麦沙拉🥗做法图解 厨艺录 沙拉 2.03W 大中小设置文字大小 减肥餐也可以很好吃🥑🥗 用料 牛油果 1个 大虾 8只 藜麦 少许 芦笋 6根 玉米粒 二两 芒果 半个 香蕉 半根 圣女果 10个 黄瓜 半根 牛油果大虾藜麦沙拉🥗的做法 煮藜麦，十分钟ok了。 蒸鸡蛋的同时把虾也蒸熟。处理好虾头和虾壳。鸡蛋切好备用。 芦笋洗净切好，热锅放油（少量）先炒玉米粒，再放入芦笋一起炒，放少许盐调味，一分钟出锅。 牛油果、圣女果、香蕉、黄瓜、芒果分别洗净切块备用。 摆盘！牛油果可以淋一点蜂蜜或者酸奶都可以！ TAG标签：牛油果 沙拉 大虾 #
