月子餐:菠萝咕噜肉美味好吃的做法大全，月子餐:菠萝咕噜肉做法图解

宝妈心心念念想吃的菜

用料  

月子餐:菠萝咕噜肉的做法  

1. 菠萝切出如图

2. 先用刀顺四角划开，再切块。用勺子挖出

3. 菠萝碗好了

4. 鸡脯肉放淀粉，蛋清，盐和胡椒粉，料酒腌制半小时炸出金黄色乘出备用
   菠萝丁，青红椒。或者黄瓜丁代替。

5. 先炒软蔬菜类

6. 放番茄酱汁（番茄酱。白糖，盐。鸡汁。胡椒粉）和肉丁。勾芡盛出

7. 美哒哒的菠萝咕噜肉就好了