超美的山药辅食—雪人⛄美味好吃的做法大全,超美的山药辅食—雪人⛄做法图解 厨艺录 菜谱 2.42W 大中小设置文字大小 用料 山药 1根 草莓 7个 黑芝麻 2克 超美的山药辅食—雪人⛄的做法 草莓洗净 山药去皮,切片,过敏的记得戴上手套哦 切开——如图 山药上锅,蒸熟,不知道熟没熟,可以用筷子戳一下。 取出蒸熟的山药,压成泥,揉成团,揉成圆圆的球 已经切过的两块草莓中间,夹山药球,用黑芝麻做小雪人的眼睛和嘴巴 可以撒上一点白糖,完成! 小贴士草莓有调和脾胃的功效 草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。 TAG标签:山药 雪人 辅食 #