健康低卡——450大卡暖呼呼的泡菜锅美味好吃的做法大全，健康低卡——450大卡暖呼呼的泡菜锅做法图解

冬天太适合一锅端了，用辣白菜来调味，热量不高同时丰富口感。

做法非常简单，一共用了17分钟，肉，蛋，蔬菜，主食全有了。

用料  

健康低卡——450大卡暖呼呼的泡菜锅的做法  

1. 食材准备

2. 牛肉切片简单腌制一下

3. 不粘锅刷油，煎鸡蛋

4. 同时把牛肉炒变色

5. 盛出

6. 煮面

7. 辣白菜，喜欢可以放点韩式辣酱

8. 砂锅放水，放入辣白菜和辣酱，香菇，豆腐，

9. 煮开之后放金针菇和其他蔬菜

10. 盐，生抽，白胡椒，黑胡椒调味

11. 放鸡蛋煮开，加入牛肉，面条，完成。

12. 辣辣的，暖呼呼的，很好吃。
    
    热量小花算了一下，大概450大卡，不会超标哦。

13. 一共用了17分钟，简单快手哦。

14. 暖暖一锅，试一试哦。

15. 小花记录自己的低卡饮食，写了公众号：
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小贴士

肥牛太油了，用牛腱子肉或者牛里脊比较好，高蛋白的同时热量又不超标，一起好好吃饭哦。