蒜蓉莲子米美味好吃的做法大全，蒜蓉莲子米做法图解 如何做蒜蓉莲子米最美味

用料  

蒜蓉莲子米的做法  

1. 莲子从莲蓬中拨出，带皮洗净滤干。

2. 大蒜若干切碎。

3. 大火加油少许将蒜蓉炒香，加入洗净的莲子翻炒。

4. 翻炒几分钟后，莲子会爆开，待大部分都爆开即可出锅了。