一盘的精选大全

聊起舟山开渔就突然很想吃一盘海鲜汇😜用料墨鱼仔300g基围虾300g蛏子300g梭子蟹2只洋葱随意青椒随意粉丝一把葱姜蒜很多生抽适量盐适量糖适量料酒适量醋适量白胡椒一点烤一盘海鲜汇的做法所有海鲜材料清洗处理干净，蛏...

这次加入豆腐。用料鸡丁豆腐盐，油，葱蒜。干辣椒香芝麻油生抽料酒，姜片再来一盘的做法把我鸡肉切丁再锅里起火候倒入油把蒜末，姜片，干辣椒先在锅里爆香放入鸡丁翻炒入味上碟，锅里留有刚超过鸡丁的香味，再倒入少许油翻炒豆腐。...

简单但又有些小心思的酱油炒饭用料米饭1碗鸡蛋3个生抽2勺葱2-3根盐少许黑胡椒粉（白胡椒粉也可）少许一盘台式酱油炒饭的做法先准备食材：这道菜是煮过的菜里最好准备的。一碗饭（放在冰箱里隔夜的最佳），然后打一个蛋把蛋黄放在...

不用很多酱就可以做的一道菜，零嘴或者下酒菜都不错用料鸡翅尖自己定料酒，生抽，老抽，姜丝，大蒜，小米辣，香叶，桂皮，八角，花椒适量红烧鸡翅尖，一个人可以吃一盘的做法鸡翅尖加盐揉搓洗净冷水下锅，加入大蒜，姜片，料酒，生抽，焯水5分钟（主要...

圣诞节快到了，给孩子们做一盘三种味道的丸子，装饰出圣诞节的氛围，孩子们特别喜欢。使用好侍的番茄红烩调料和西趣奶炖小方成品调料轻松简单的做圣诞大餐！用料番茄红烩肉丸子五花肉200克姜汁1勺盐4克蛋清1个淀粉2勺水30克...

西红柿炒鸡蛋，汤大了变卤，汤少了成菜，一菜多用，老少皆宜。西红柿炒鸡蛋，人人都会做，简单方便。作为一盘有灵魂的西红柿炒蛋，必须让西红柿与鸡蛋完美结合，让简单变得不平凡。用料鸡蛋3个西红柿2个葱花适量蒜适量生抽2勺老抽1勺...

第一次买到了传说中新疆七八月份的戈壁滩特色蔬菜：沙葱。北京这100克要九块九。模样很像清瘦版本的小葱，跟挂面一样纤细，中间也是空的。生吃很像大葱的辛辣感觉。炒熟则淡一些。类似香葱炒鸡蛋的口感。用料沙葱100克鸡蛋...

更多原创食谱，请关注我的微信公众号【孔老师教做菜】卤肉饭是台湾的特色美食，不仅在街头小摊随处可见，也是大饭店里的招牌菜，价格不贵却能让人吃得心满意足。卤肉饭之所以这么受欢迎，是因为它食材丰富，搭配合理。光洁晶莹的...

西式薄饼和日式铜锣烧很像，也可以将红豆酱夹在两块饼中间，就成了可爱的铜锣烧了！新鲜出锅的薄饼温暖又柔软，奶香味浓郁，一口下去，Q弹软糯，愉悦指数倍增。用料牛奶松饼粉150克牛奶200ml酸奶油3勺蔓越莓干10颗如何做出一盘高颜...

最近减肥，各种喜欢吃鸡肉，鸡肉作为白肉典范，不仅高蛋白，而且有饱腹感，吃一盘也不怕胖，特别适合减脂。之前我出过电饭煲卤鸡腿，其实步骤都一样。只是鸡腿更大只，吃三个就撑了，鸡翅根会小只一点，六个鸡翅根差不多三个大鸡腿的量用...

用料虾日本豆腐青红椒玉米淀粉扇贝蚝油一勺盐适量老酒适量白糖适量姜蒜生菜一盘小炒海鲜的做法将食材切好准备将日本豆腐抹上玉米淀粉，入锅煎至金黄色，取出锅内放点油，将姜蒜放下去煸香，再放入虾，扇贝，青椒红椒然后煸炒一盘...

其实，我不怎么喜欢写菜谱，但是我写的，看官们都说好用。不过，即便如此，我都不清楚，大家说的是否由衷；貌似我写的菜谱，自己从未照着再做过一次~~因此，菜谱是好是坏，随意啦~~~茄子这个食材，“好做”，炒烧煎炸煮炖蒸...都可！但是，“做好...

之前一直想做炸鸡，闲着没事儿就想试试看，其实最开始是想做炸鸡排，哈哈哈用料鸡蛋1个面粉适量100克料酒适量鸡胸肉一块胡椒粉适量五香粉适量孜然适量酱油适量淀粉适量食用油适量炸鸡粉适量番茄酱适量一盘很随性的炸鸡胸肉...

每次去餐厅吃饭，只要有三杯鸡，总是忍不住要点，因为确实很好吃啊~外焦里嫩，酱香味浓郁，连里面的蒜啊配菜啊都让人一口一口吃得停不下来~其实三杯鸡自己也可以做哦，方法并不难，快来瞧瞧吧~用料鸡腿4个台湾米酒45g台湾酱油18g老...

今天又做了懒人凉拌菜～清新爽口的凉拌豆芽，不到10分钟搞定，好吃不胖，很适合减脂期和素食主义哦！用料豆芽1把胡萝卜1根黄瓜1根蒜末6瓣葱花2根好吃到转圈圈💕吃一盘也不长肉的凉拌豆芽的做法✅碗中放入1勺葱花➕1勺蒜末➕2勺...

用料包菜半个火腿肠2根葱1根蚝油1勺生抽1勺零厨艺低成本5块钱搞定一盘火腿肠炒包菜的做法包菜超市买的一个三块左右，半个1.5元，洗干净切成小片，火腿肠和葱也切成小块热锅热油，先放入葱炒到香气出来，然后放入火腿肠炒两下接...

用料鸡杂350g一盘泡椒鸡杂三碗饭~川菜篇的做法更多图文见公众号鸡杂总量要不要超过350g，也就是7两，太多了炒不开。先来处理鸡杂的部分。鸡胗打成山字型花刀，不要切断，然后切成薄片鸡心处理难度比较大，要尽可能保持刀和案板...

说起糊塌子真是满满都是回忆。我记得上小学时，一放学推开门进家，就看见瓷盆里黄灿灿的面糊，我就知道今又有好吃的了。还得配上蒜泥醋汁。那时候对我来说这道菜比什么都温暖。用料西葫芦1个黄瓜半根鸡蛋5个面粉200-300g葱...

利用身边的食材，还原蘑菇一种别样的口感用料杏鲍菇若干鲜香菇若干叫不出名字的蘑菇若干蒜3颗红椒3个青椒3个香葱若干盐、生抽、蚝油、老抽、鸡精、水若干一盘蘑菇的做法菜市场能看得见的蘑菇，随意的买几颗，方便的话，多买...

蜜汁叉烧，是香港十大经典名菜之一，也是广东省传统名菜之一，属于粤菜系。“叉烧”是从“插烧”发展而来的。主要以猪肉(瘦)、叉烧酱、蚝油、蒜、生抽、料酒、蜂蜜、白糖、花生油为原材料制作而成。因一只猪，只有两条里脊，人...

今天，我要请你吃这份沙拉！What？你回赠白眼一枚？请收起你的白眼，小心松茸君跟你翻脸。是的，这是一份林芝松茸隆重参与的沙拉。林芝松茸——中国乃至世界的轻奢食材之最。01▼轻奢｜林芝松茸轻奢是一种生活态度。轻奢族，其实就是...

冰箱里只有一根胡萝卜一根青椒一袋五花肉，那就都放一起炒个年糕吧。因为没有期待会好吃，所以完全没有拍过程图。谁知道得到了朋友的一致好评，让我无论如何写个菜谱。。。好吧，那我努力回忆下🤣🤣🤣用料年糕一袋（自行调整）辣...

用料鸡腿1只娃娃菜半颗金针菇吃多少放多少魔芋丝半盒孜然适量料酒适量酱油适量小米辣适量蒜米2瓣减脂餐｜椒盐蒸一盘减脂餐🥣方便省事减脂餐🥣的做法简单的说明，有点懒打字😂洗干净所有的菜用一个深一点的盘子，放上锡纸一...

想瘦腿的妹子们要多吃菠菜，消肿减肥效果一绝！用料菠菜1把蒜3瓣蚝油1勺生抽1勺零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉菠菜，减肥必学的做法超市买的菠菜，400g，四块钱左右，洗干净备用锅里倒入开水，放入菠菜烫几分钟，去一下涩味，然后捞出来...

用料扁豆角400鸡胸肉1块蒜4.5瓣盐2勺生抽2勺老抽2勺淀粉1勺面条500克一盘吃不够❗️の扁豆角肉片焖面的做法鸡胸肉切片，加入2勺生抽，1勺淀粉，腌10分钟，腌肉的同事把清洗好的扁豆角掰成4.5厘米长的小段。锅中热油加入蒜末炒...