快手菜低卡 百搭鸡胸肉炒菜梗美味好吃的做法大全,快手菜低卡 百搭鸡胸肉炒菜梗做法图解
快捷美味,自己做健康又踏实,共克艰辛时刻怎么可以错过!多为家人为自己做饭吧!一起努力加油!💪
用料
鸡胸肉 | 1块 |
菜梗 | 适量按个人喜好 |
红椒丝 | 适量装饰一下 |
姜片 | 3-4片 |
油盐糖鸡粉胡椒粉 | 适量按个人口味来 |
淀粉 | 1茶匙 |
素蚝油 | 1茶匙 |
料酒 | 2茶匙 |
快手菜低卡 百搭鸡胸肉炒菜梗的做法
把鸡胸肉切片或者条都可以,用油、盐、糖、鸡粉、淀粉、料酒预先腌好
这样的鸡胸肉片底搭配任何配菜、炒面、炒饭都可以,非常百搭!
热锅,倒油放姜片,爆香再下腌好的鸡胸肉把鸡胸肉翻炒至小金黄就可以下你喜欢的配菜啦
今天是的配菜是通菜梗、地瓜叶梗、一丢丢紫苏调味
所有食材下锅翻炒3-4分钟或者9分熟了,就放盐、糖、鸡粉、素蚝油或者蚝油、一丢丢生抽,再翻炒均匀就OK!可以出锅!
鸡胸肉预先腌好可以分开好几盒放在冰柜里,这样煮的时候拿出来解冻就快捷了!
搭配任何自己喜欢的配菜来炒都是很方便美味哒!
如果自己做饭带便当回公司也是非常快捷美味的选择哟!
小贴士
烹饪是生活最色香味美乐的活法!给家人和自己做饭,不仅是乐趣,有成就感,那还是一种享受,一种爱的升华!