Cici学做菜1：荷兰豆炒鸡胸肉美味好吃的做法大全，Cici学做菜1：荷兰豆炒鸡胸肉做法图解

我是一个小白，打算和男朋友一起减重，所以在网络上开始学习自己做相对健康低脂的菜～

用料  

Cici学做菜1：荷兰豆炒鸡胸肉的做法  

1. 第1步：食材准备
   鸡胸肉洗干净切成丁
   荷兰豆洗干净并摘好
   大蒜末准备好

2. 第2步：鸡肉调味
   1勺生抽，1勺料酒，1勺淀粉，1小勺盐，少许胡椒粉，抓匀腌制5分钟（我今天做的不小心给了一点老抽所以黑黑的，之后不给了～）

3. 第3步：荷兰豆焯水30秒
   沸水中焯水30秒，然后捞出沥水

4. 第4步：烧热油，蒜末炒香

5. 第5步：放入鸡丁翻炒到微黄熟透

6. 第6步：加入荷兰豆，一勺耗油，翻炒均匀，起锅。

7. 出锅啦