冬季女性养生茶易做又好吃的窍门
【神芝健桑黄】➡️活化机体免疫功能【茯苓】➡️健脾暖胃【大枣】➡️补气补血用料红枣2颗神芝健桑黄片3g茯苓3g冬季女性养生茶的做法神芝健桑黄片3g大红枣茯苓3g所以食材洗干净后让入养生壶加入500ml—800ml煮水二十分钟...
冬季女性养生粥之小米枣仁粥美味好吃的做法大全，冬季女性养生粥之小米枣仁粥做法图解
功用:补脾润燥，宁心安神，纳食不吞、夜族不宁，大便干燥。小米和胃安眠，尤其适合冬季怕冷的体质者。防治消化不良和预防软冬季节口角生疮的功效。用料小米100克酸枣或灰枣15克蜂蜜40克冬季女性养生粥之小米枣仁粥的做法很简...
秋季养生茶美味好吃的做法大全，秋季养生茶做法图解 如何做秋季养生茶最美味
冷空过镜，天气忽冷忽热，前几天穿着短袖还嫌热，这两天穿了外套还嫌冷。忽冷忽热的天气，往往让我们的身体跟不上季节的变换。而这也是更让我担心的，小溢一到这个时候，就特别容易感冒。早上起来的时候，就发现他鼻子塞塞的，感冒了...
春季养生茶美味好吃的做法大全，春季养生茶做法图解 如何做春季养生茶最美味
春秋季养生，预防感冒，1.刺激你免疫细胞的活力，它可以抑制癌细胞的生长，2.洋葱里面有特别的前列腺素A的成分，这是目前发现的所有蔬菜里面唯一洋葱含有的成分。放在一起的话，它们这些食物的营养相互补充、相互激发，而且吃的时...
冬季养生花茶喝起来美味好吃的做法大全，冬季养生花茶喝起来做法图解
一万句多喝热水，不如饮1杯花茶养生~用料枸杞红枣玫瑰花冬季养生花茶喝起来的做法祛湿排水肿：茯苓➕薏米➕红枣➕红豆➕芡实，清洗干净食材用热水冲泡，薏米和红豆可以炒一下再泡水。美白瘦身：干山楂片➕玫瑰花➕荷叶➕柠檬片...
冬季养生山楂菊花茶美味好吃的做法大全，冬季养生山楂菊花茶做法图解
冬至过后饮食易油腻，泡一壶山楂菊花茶，既解了油腻又保健养生，给生活增添一点儿酸酸甜甜的趣味。用料菊花10朵山楂10片枸杞10粒黄冰糖10克冬季养生山楂菊花茶的做法备料加开水冲泡，下面加热10分钟。小贴士根据个人口味增减...
红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）美味好吃的做法大全，红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）做法图解
月经不正常的看过来，多喝会有好转用料红枣150g红糖120g枸杞80g清水300g生姜80g红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）的做法红枣十个洗净切开，生姜切片只要五片，枸杞十粒，红糖一两汤匙最方便的就是用养生壶，倒入全部材料添加清水1...
冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤美味好吃的做法大全，冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤做法图解
这款冬季养生汤有补脾益气的功效有助于宁神助眠，保持面色红润用料排骨250克小麦100克大枣10枚甘草15克白萝卜250克盐适量冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法小麦淘净，清水浸泡1个小时后沥干排骨斩件，过开水捞起洗净，白...
冬季养生粥美味好吃的做法大全，冬季养生粥做法图解 如何做冬季养生粥最美味
和有爱的你一起养生度个暖冬吧用料小米10克玉米10克白米10克薏米10克麦仁10克黑豆10克红豆10克芸豆10克花生15克红枣7颗水300ml蛋糕1块冬季养生粥的做法所有配料洗净放入电饭煲中开启煮粥模式定好时间明早一起来碗养...
姜枣茶 冬季女生就靠这杯茶美味好吃的做法大全，姜枣茶 冬季女生就靠这杯茶做法图解
到了开始注重饮食的年纪喝的吃的都格外挑剔“抗寒”应该是女生一直的功课戒糖戒奶茶可是天生爱喝喝喝的妹纸们闲不下来于是开始置备工具给自己和朋友们熬一杯姜枣茶给2019这个巨冷的冬日蕴一丝温暖用料云南小黄姜10斤...
养生茶｜女孩换季必喝 美白瘦身养颜美味好吃的做法大全，养生茶｜女孩换季必喝 美白瘦身养颜做法图解
换季期间，气候不稳定，皮肤冒油爆痘，肠胃堵塞，身体发胖。下面这四款茶就专门为换季准备，对抗换季的干燥和不适。女孩子们一定要好好调理呀～用料配料见下图文养生茶｜女孩换季必喝美白瘦身养颜的做法1、养颜瘦身——玫瑰茉莉柠...
女性养生汤美味好吃的做法大全，女性养生汤做法图解 如何做女性养生汤最美味
看看食材，就知道是养生，经常做点吃吧！健康的身体很重要。最好早上吃，午后不易吃姜汤。用料姜4片桂圆肉1小把枸杞2勺玫瑰花10朵鸡蛋1个红糖2块米酒2勺女性养生汤的做法姜片，桂圆肉。玫瑰花，枸杞子。米酒两大勺。先煮姜片，桂圆...
冬季养生茶美味好吃的做法大全，冬季养生茶做法图解 如何做冬季养生茶最美味
长年气血虚，到了冬季手脚冰凉，有懂中医的妹子给推荐了这款养生茶。用料红枣8颗枸杞15－20颗桂圆8颗黄芪4片当归2片元宝红糖酌量冬季养生茶的做法红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归清水洗净，放入小锅或者养生壶，中火煮沸，转小火煮...
冬季女性养生汤之板栗龙眼粥美味好吃的做法大全，冬季女性养生汤之板栗龙眼粥做法图解
功用:此粥具有补肾强筋。补益心脾、养血安神、润肤美容等功效。用料板栗20克大米90克龙眼20克玉竹20克白糖适量克冬季女性养生汤之板栗龙眼粥的做法板果去壳去皮，洗净后切碎。龙眼肉。玉竹分别洗净，大米泡发，锅置火上，注...
简单易学的冬瓜茶，四季养生美食做法
核心功效清热解暑,利尿护肾,减肥瘦身功效作用1.清热解暑。冬瓜性寒，特别适用于夏季解暑，还具有清心除烦的作用，可用于缓解心烦气躁等症状。2.利尿护肾。冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿，增加排尿量，并且冬瓜中总氨酸和葫...
vol.4 冬季女性特饮——奶盖奶茶 #煮男养成记#美味好吃的做法大全，vol.4 冬季女性特饮——奶盖奶茶 #煮男养成记#做法图解
总之喝完了感觉特别好喝，很成功！然后准备退后一步，我要开始装逼了..用料奶茶玫瑰茶包2袋水250ml牛奶250ml冰糖适量奶盖淡奶油100g牛奶30g糖15g盐1/2gvol.4冬季女性特饮——奶盖奶茶#煮男养成记#的做法我的做法是在锅内倒...
冬季养生汤美味好吃的做法大全，冬季养生汤做法图解 如何做冬季养生汤最美味
下午茶时间，生为女子，对自己好狠有必要。用料红枣2颗桂圆8颗红糖5克陈皮1片菊花1朵冬季养生汤的做法准备食材处理干净煮10分钟加红糖泡开...
女性必喝的秋冬养生汤内调吃出好气美味好吃的做法大全，女性必喝的秋冬养生汤内调吃出好气做法图解
这几天整理出来补气血方面的食谱，大家放心食用天气渐冷，好气色吃出来~来一碗暖暖的汤水，养胃养生养气色~~动手起来吧~用料红薯1个栗子9颗红枣5颗红糖2块枸杞3克桂圆3颗女性必喝的秋冬养生汤内调吃出好气的做法👉栗子红薯...
紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）美味好吃的做法大全，紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）做法图解
做法简单，口感绝妙啊，绝对是女性冬季减脂养生必备良品。用料银耳半片大米两小把荞麦一小把玉米碎一小把燕麦一小把紫薯一小个山药一小段胡萝卜半根百合一小把红枣八颗鸡蛋一个牛奶50ml紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）的做法...
寒性体质-夏季养生美味好吃的做法大全，寒性体质-夏季养生做法图解
珍惜伏天，远离寒气，祝福每个人都健康！此系列菜谱，不适合热性体质驱寒气！用料紫苏叶黑或白胡椒粉寒性体质-夏季养生的做法1.紫苏叶：切断，不焯水！盐，醋，生抽，香油，蒜末，凉拌！2.胡椒热汤面：注意是热汤面，伏天是祛除冬病最好的节气，热汤最...
冬季女性养生 — 四物汤美味好吃的做法大全，冬季女性养生 — 四物汤做法图解
经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是血虚了现代人越来越注重养生，常常听到女性朋友说自己血虚、气虚，需要调养那么，到底该怎么调呢？佛山市中医院妇科主任中医师朱东方给你介绍“妇科第一方”——四物汤...
女性养生汤---莲藕花生汤美味好吃的做法大全，女性养生汤---莲藕花生汤做法图解
莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多吃一些，就能够降火的作用。不仅能...
银耳红梨养生茶----冬季必备的茶饮美味好吃的做法大全，银耳红梨养生茶----冬季必备的茶饮做法图解
冬季天气干燥，人难免燥热上火。这时来一碗甜甜的银耳汤，该是多么的惬意呀！银耳又称白木耳，雪耳，富含维生素D和硒，且有丰富胶质，具有开胃健脾，滋阴润燥的功效。如果再配以红枣，红梨，枸杞，制成羹粥，更是滋补佳品，滋阴润肺。制作起来...
女人养生茶美味好吃的做法大全，女人养生茶做法图解 如何做女人养生茶最美味
转自（北京大福）原方主说这款茶具有美容养颜的效果。但是我觉得提神、解乏的作用，特别明显。最近一段时间每天老是不停的打呵欠，我喝了两天已经开始不打哈欠了。分享给大家，都煮了喝起来吧！用料黄芪6片玫瑰16朵红枣2颗枸杞3...
冬季女性养生汤之花胶瘦肉羹美味好吃的做法大全，冬季女性养生汤之花胶瘦肉羹做法图解
这个汤是我请教医院医生的方法说的，食材都很简单用料花胶150克猪瘦肉100克生姜丝5克盐适量冬季女性养生汤之花胶瘦肉羹的做法先将猪肉洗净切丝然后将花胶用清水浸泡至软，再用热的姜葱水浸泡去腥味，切成细条放入锅内，加适...