快手茄汁三文鱼（二宝最爱）美味好吃的做法大全，快手茄汁三文鱼（二宝最爱）做法图解
香煎三文鱼二宝不爱吃，大宝也吃够了！想到孩子们都爱吃番茄酱，于是就有了这个菜，家里正好还有一块金枪鱼，就一起做啦！没想到味道出乎预料的好吃！孩子们吃光光！
用料
| 三文鱼 | 6小块 |
| 金枪鱼 | 4小块 |
| 白胡椒 | 适量（味道不是特别浓郁，放的多点） |
| 淀粉 | 一点 |
| 番茄酱 | 适量（根据孩子口味，我家瓷勺我用三勺） |
| 盐 | 少量提味 |
快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法
三文鱼金枪鱼放入少量白胡椒粉抓拌，腌制一会！
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第2张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第2张")
番茄酱和白胡椒粉
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第3张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第3张")
锅中放入玉米油
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第4张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第4张")
煎鱼，煎到两面金黄！（切忌不粘锅）
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第5张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第5张")
这是金枪鱼变色后
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第6张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第6张")
三文鱼变色后，把多余的油倒出，留一点底油！
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第7张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第7张")
加入番茄酱翻炒入味
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第8张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第8张")
收汁，实在收不了，可以用水淀粉勾芡！一点点就够！薄薄的芡就可以！（收汁需要大火，还需要耐心等待，等不及就可以用水淀粉勾芡）
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第9张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第9张")
做好的三文鱼
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第10张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第10张")
不要角度拍的，孩子特别的喜欢吃！
![快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第11张]( "快手茄汁三文鱼（二宝最爱）的做法步骤图 第11张")
