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蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭美味好吃的做法大全,蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭做法图解

蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图

虽然我从来没带过,但从吃剩菜的角度考虑,带饭的菜式应该考虑两点,第一点是健康美味,毕竟有些菜时间长了会有毒,比如木耳;第二点颜值不会太差,比如有很多青菜,时间一长颜色会变深,影响口感和食欲;
而蒜苔和黄豆芽正好有效地避开了这两个特点,甚至可以说隔几个小时吃会更入味、味道更下饭哦!
我个人很喜欢吃蒜苔,每年春天都会吃好一阵子蒜苔,现在连小朋友都很喜欢吃蒜苔,所以吃就更频繁一点了,都没想起把蒜苔写进食谱,今天说起带饭的话题,觉得蒜苔是再合适不过了!

用料  

蒜苔 1把
鸡蛋 2个
黄豆芽 适量
生抽 1勺
葱姜 适量

蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法  

  1. 食材准备:蒜苔1把、鸡蛋2个、黄豆芽(珠)适量;

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第2张
  2. 起锅烧水,水开后将黄豆芽焯水5分钟,煮熟后捞出备用;

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋煎熟,盛出备用;

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第4张
  4. 蒜苔洗净均匀切段,全部食材就准备好了;

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧油,葱姜爆香(加了一小勺葱伴侣的海鲜黄豆酱提香)

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第6张
  6. 倒入蒜苔炒至颜色变得嫩绿嫩绿的;

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第7张
  7. 加入少许六月鲜轻盐酱油,翻炒均匀;(如果觉得锅太干,可以稍微烹上点锅边水)

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第8张
  8. 蒜苔炒至八成熟时,加入之前准备好的鸡蛋和黄豆芽;

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第9张
  9. 翻炒均匀后,根据个人口味调入适量盐(我们吃得清淡,所以就没有额外加盐和白糖)

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第10张
  10. 蒜苔鲜绿脆甜,鸡蛋和黄豆鲜香可口~

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第11张
  11. 超级下饭哦

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第12张
  12. 放得久一点更入味哦

    蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭的做法步骤图 第13张

小贴士

因为加了轻盐酱油和黄豆酱,喜欢清淡的,可以不用再额外加盐哦!