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减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜美味好吃的做法大全,减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜做法图解

减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法步骤图

无糖少盐配方
适合减脂瘦身!
使用橄榄油或椰子油健康!

用料  

培根 3片
金针菇 2把
少许
黑胡椒 少许勺
花菜 一个
牙签 一盒
橄榄油 1勺

减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法  

  1. 准备牙签。将培根包住金针菇,牙签固定即可。我一般是放2根比较不容易散开。一条培根可以做三个卷。

    减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法步骤图 第2张
  2. 锅内放入橄榄油、将培根卷一个个平铺开。中小火煎,两面煎。

    减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法步骤图 第3张
  3. 煎至两面金黄。煎熟出锅即可。(金针菇软)

    减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法步骤图 第4张
  4. 花菜切成小朵,另起一锅放入橄榄油,放入花菜,放入少许盐黑胡椒炒熟即可。

    减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法步骤图 第5张
  5. 完成✅

    减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法步骤图 第6张
  6. 我还烧了点菠菜放了点小米椒做点缀。

    减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法步骤图 第7张