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下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)美味好吃的做法大全,下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)做法图解

下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图

地瓜叶,也叫红薯叶,青菜里我最爱的几种之一,小时候吃的都是蒜蓉炒,最近自己试了这个耗油版,连孩子们都抢着吃青菜了!

用料  

红薯叶 若干
红葱头 4瓣
蚝油 1勺
生抽 1勺
若干
少量
冰糖 少量
2勺
半勺

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  1. 地瓜叶摘好,洗净,沥干水分。

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第2张
  2. 这就是我常用的闽南红葱头,北方不好买,好在有万能的某宝,和可爱的快递小哥。

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第3张
  3. 加油热锅炒熟,这步油不用太多,因为最后还会淋点油,这步也可以直接用白灼,吃起来更健康。装盘备用。

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第4张
  4. 切掉头尾,剥掉皮,切小块,也可以用蒜头代替。

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第5张
  5. 油锅放入红葱头炸出香味。

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第6张
  6. 取1勺耗油,1勺生抽,半勺料酒,少量盐,一点点冰糖,再加2勺水搅拌好,倒入油锅,这个时候要开小火,小心溅到油,会很痛。

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第7张
  7. 酱汁煮开,稍微有点稠即可

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第8张
  8. 把热乎乎的酱汁淋在地瓜叶上面,装盘,完成。

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第9张
  9. 我用的部分调味品,某天想起来拍的,但是这次没用到老抽哦。

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第10张
  10. 最后特别想推荐下这个耗油,做菜的时候我都喜欢加一点,提鲜一绝,能把素菜煮出大荤的感觉☺️

    下饭菜小白版耗油酱汁青菜(地瓜叶)的做法步骤图 第11张