简单易学的蒜片清炒西兰花美食做法 厨艺录 家常菜 2.2W 大中小设置文字大小 减肥期最爱的菜!!黑胡椒和干辣椒是点睛之笔!! 用料 西兰花 150g 蒜片 干辣椒 油、盐、黑胡椒 蒜片清炒西兰花的做法 蒜头一瓣切片,干辣椒去掉籽切圈(不去籽也行) 烧一锅水,加适量油,放入西兰花烫2分钟捞出。 油锅煸香蒜片和辣椒 下入烫好的西兰花,加盐和黑胡椒调味。 TAG标签:好吃 西兰花 清炒 蒜片 蒜片清炒西兰花 #