超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋|低脂家常菜减脂餐~美味好吃的做法大全,超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋|低脂家常菜减脂餐~做法图解 厨艺录 家常菜 2.18W 大中小设置文字大小 今天星星跟大家来分享超下饭的西葫芦炒鸡蛋🍳,低脂低卡高蛋白‼️超有营养‼️西葫芦的清凉爽口配上香甜四溢的鸡蛋🥚真的绝了👍 用料 鸡蛋 1个 西葫芦 1个 盐 适量 大蒜 3瓣 超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋|低脂家常菜减脂餐~的做法 1⃣️鸡蛋打散2⃣️大蒜🧄西葫芦切片 3⃣️先炒个鸡蛋🍳鸡蛋加点水直接放锅里炒(不用放油,小火慢慢炒) 4⃣️炒好后盛出备用 5⃣️锅里放少许油炒大蒜🧄 6⃣️再放西葫芦炒一会儿 7⃣️放鸡蛋加盐🧂炒一会儿即可 超级下饭 TAG标签:炒鸡蛋 家常菜 低脂 西葫芦 减脂餐 #