超级下饭神菜---无敌水煮肉片易做又好吃的窍门
这道菜的灵魂是,蒜末辣子粉在热油的冲击下施放出来的那个香味。
用料
主材: | |
牛里脊肉(猪里脊亦可) | 750克 |
豆腐皮(我喜欢的菜) | 150克 |
泡发木耳(老婆喜欢的菜) | 40克 |
豆芽(儿子喜欢的菜) | 150克 |
油麦菜(其他时令蔬菜亦可) | 150克 |
辅料: | |
小葱 | 三根 |
香菜 | 三根 |
大蒜 | 2头 |
姜片 | 3片 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
辣子面(小孩微辣爆香版) | 3勺(家用钢勺子) |
豆瓣酱 | 2勺 |
花椒 | 1勺 |
料酒 | 2勺(腌肉用) |
酱油 | 2勺(腌肉用) |
淀粉 | 2勺(腌肉用) |
白胡椒粉 | 2克(腌肉用) |
将牛肉切1-2毫米薄片(太薄容易断片,太后影响口感)。
加淀粉、胡椒粉、酱油、料酒抓匀备用。
准备配菜,豆腐皮、黑木耳(提前凉水泡发,口感更好),豆芽菜、油麦菜。
配好葱、姜、蒜、干辣子、辣子粉、花椒。
小火热锅!!!放入花椒、干辣子慢火炒干。
先切断辣子,再拿擀面棍研磨辣子和花椒至碎末备用。
冷锅加又,中小火煸炒蒜、姜、花椒、豆瓣酱,炒出香味。
加入高汤或水。
汤开后依次加入豆腐皮,黑木、豆芽菜、油麦菜,煮至6分熟(最后加入热汤把配菜完全至熟)捞出放入盆底备用。
热汤加入肉片烫熟(水开情况下烫30秒,时间长肉容易柴)捞出放至盆上。
加入热汤,刚好摸过肉为宜,依次放入葱、辣子粉、蒜末,把事先备好的热油泼到料上,滋滋滋!
色香味俱全!
小贴士
肉选里脊肉最佳,比较嫩滑。水淀粉腌肉使肉更嫩滑。