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苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓易做又好吃的窍门

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤

咀嚼能力:8m~12m,自主进食能力:8m~12m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。

用料  

大米 15克
猪里脊 20克
蚕豆 6粒(15克)
西兰花 15克
草莓 4小颗(30克)

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆+西兰花+草莓的做法  

  1. 15g大米放入炖盅,淘洗干净。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加入120g清水。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 预约煮粥。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 蚕豆剥出蚕豆米。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 再掰小一点。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 20g猪里脊清洗干净。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 切成小块。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 西兰花一朵清洗干净。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 西兰花、猪里脊、蚕豆米一起15分钟。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 粥煮好后盛出。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 西兰花取出当手指食物。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 蚕豆和猪里脊切成碎末。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 和粥搅拌均匀。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 草莓4小颗清洗干净。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 去掉叶子对半切开当手指食物。

    苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法图解 做法步骤 第16张