咀嚼能力:8m~12m,自主进食能力:8m~12m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。
用料
大米 | 15克 |
猪里脊 | 20克 |
蚕豆 | 6粒(15克) |
西兰花 | 15克 |
草莓 | 4小颗(30克) |
苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法
15g大米放入炖盅,淘洗干净。
加入120g清水。
预约煮粥。
蚕豆剥出蚕豆米。
再掰小一点。
20g猪里脊清洗干净。
切成小块。
西兰花一朵清洗干净。
西兰花、猪里脊、蚕豆米一起蒸15分钟。
粥煮好后盛出。
西兰花取出当手指食物。
蚕豆和猪里脊切成碎末。
和粥搅拌均匀。
草莓4小颗清洗干净。
去掉叶子对半切开当手指食物。