简单易学的孕期：酸辣白菜美食做法
下班回到家八点多了，一个人的晚餐吃什么好？前两天第一次产检医生说胎儿偏大一周，让我控制好饮食，从此得和胡吃海喝说再见了。午饭吃了自己煮的鸡肉糙米粥，寡而无味，除了鸡胸肉就是糙米。这个时间点又晚了，再吃主食岂不是又长...
简单易学的孕期开胃酸辣汤美食做法
孕早期身体极度不适，分明感到饿，但是看什么都没胃口，尤其不喜欢油腻想起了小时候学校食堂的酸辣汤，虽然以前从来没有做过，但是的确是熟悉的味道。用料嫩豆腐半盒鸡蛋1个木耳3朵香菇1朵胡萝卜小半根番茄半个醋两大勺白胡椒...
孕妈妈版辣白菜炒饭美味好吃的做法大全，孕妈妈版辣白菜炒饭做法图解
怀孕后很少吃韩餐最近几天特别馋辣白菜，又怕营养不够，于是改良后加入鸡蛋、虾皮、黑芝麻虾皮含有丰富钙质，黑芝麻有助于宝宝智力发育，是孕期易常吃的好食材用料辣白菜几片辣白菜的汤汁根据米饭量多少淡虾皮一小把鸡蛋1个...
我的孕期零食（酸辣）美味好吃的做法大全，我的孕期零食（酸辣）做法图解
二胎宝妈，大宝三岁半！喜欢吃辣，微酸。总感觉买的不够好吃，重点自己做更卫生不是。于是，又开始作啦！！！用料木瓜1个白米醋边放边尝白糖少量食用盐小半包我的孕期零食（酸辣）的做法去皮切条，新鲜尝试切花刀🔪先平切，但是不能切断，刀工...
地道的孕期食谱怎么做,如何烹饪孕期食谱才更好吃
用料乌鸡虫草花板栗1孕期食谱的做法食材洗干净慢炖两小时...
孕期麻辣烫美味好吃的做法大全，孕期麻辣烫做法图解 如何做孕期麻辣烫最美味
怀孕老公严谨吃外面的东西，我很难受～好不容易熬到4个月了。今天是在忍不住了，自己做点吃用不会有问题吧～用料纯牛奶一盒一盒虾仁一袋香菇若干油豆皮看心情鳕鱼豆腐5块撒尿牛丸6个烩面片2片葱，蒜若干大红袍火锅底料一半鹌鹑...
开胃醋溜白菜（适孕期）美味好吃的做法大全，开胃醋溜白菜（适孕期）做法图解
孕早期的麻麻们嘴里常常没有味道，此时不如来一道开胃有营养的醋溜白菜吧！用料白菜小半颗蒜2瓣葱半根酱油1勺生抽1勺陈醋3勺白糖5克水淀粉5克橄榄油2勺干辣椒2个开胃醋溜白菜（适孕期）的做法斜切白菜，刀与白菜成45度角左右。...
酸辣白菜～美味好吃的做法大全，酸辣白菜～做法图解 如何做酸辣白菜～最美味
背后的故事就是老婆想要吃用料笨白菜1只干辣椒🌶️少许花椒好几颗食盐🧂最好问一下老婆口味再酌情添加蒜🧄三瓣生姜两片白醋少许滴生抽一丢丢酸辣白菜～的做法切好备用部分辅料干辣椒🌶️一旁监督的富贵花好了...
酸辣白菜美味好吃的做法大全，酸辣白菜做法图解 如何做酸辣白菜最美味
冬天是吃大白菜的季节，一道快手简单的酸辣白菜，分享给大家。用料白菜半颗蒜4瓣干辣椒6个醋5克盐8克生抽3克淀粉1小勺食用油20克麻油5克酸辣白菜的做法洗干净白菜，干辣椒，蒜瓣。白菜斜刀切好，或者手撕也可以。蒜切碎，干辣椒...
孕期开胃小菜酸辣泡萝卜 酱萝卜美味好吃的做法大全，孕期开胃小菜酸辣泡萝卜 酱萝卜做法图解
孕8个多月，早上有时候喝粥实在不愿另外炒菜，又想吃点清爽的酸的，想起以前妈妈经常腌酱菜，感觉太复杂。这个泡萝卜是非常方便的了！还木有油腥，开胃生津！大肚子不方便也感觉一会就倒腾完毕！要收藏起来，自己方便看哈哈哈用料萝卜1...
孕期食谱：凯里酸汤鱼美味好吃的做法大全，孕期食谱：凯里酸汤鱼做法图解
孕9w+1，孕反轻了些，能吃些酸甜爽口的饭菜了，这道凯里酸汤鱼吃第一口胃口瞬间大开，酸辣清爽！加上新鲜鱼肉，yum~用料鱼(我买的清江鱼)1条西红柿2个姜4-5片蒜3-4瓣食用油少量凯里酸汤(很便宜)三分之一瓶木姜子(买酸汤会送)15颗...
孕期菜谱美味好吃的做法大全，孕期菜谱做法图解 如何做孕期菜谱最美味
用料盐50克油适量葱姜少取干酱油适量孕期菜谱的做法嫩豆腐切块波菜切段，葱，姜备用煮开水放菠菜捞过一次水，去草酸放油热锅下葱放姜放嫩豆腐加入水在加入菠菜煮开煮好了完成...
酸辣土豆丝（孕期食谱）美味好吃的做法大全，酸辣土豆丝（孕期食谱）做法图解
用料土豆两个青椒一个老醋一勺蒜两瓣盐适量酸辣土豆丝（孕期食谱）的做法将土豆洗净，去皮，切丝。青椒切丝，蒜瓣切碎备用。浸泡到水里，换两次水（去土豆中的淀粉），使土豆丝吃起来清脆爽口。依次放油、蒜瓣、青椒入锅翻炒二十来秒，再...
孕期餐美味好吃的做法大全，孕期餐做法图解 如何做孕期餐最美味
记录一部分孕期的饭菜用料米饭，面食孕期餐的做法晚上代餐发糕干锅花菜炒豆角，鸡蛋糕水煮大虾蒜薹土豆鸡腿空气炸锅版蒜蓉大虾面条干煸豆角小炒杏鲍菇零食...
「孕妇食谱」芋泥火焰山，酸酸甜甜，绵糯可口，孕期下饭菜～美味好吃的做法大全，「孕妇食谱」芋泥火焰山，酸酸甜甜，绵糯可口，孕期下饭菜～做法图解
营养价值：荔浦芋头含有丰富的蛋白质、钙铁磷等各种微量元素以及多种维生素，孕妇可以适量食用芋头。芋头中还含有一种黏液蛋白，人体吸收后可以产生免疫性球蛋白，能提高孕妇的免疫力；芋头还富含膳食纤维，可以增加孕妇胃肠道的...
第13期「泡菜」辣白菜美味好吃的做法大全，第13期「泡菜」辣白菜做法图解
超爽口辣白菜用料大白菜1颗梨1个苹果1个姜适量虾酱适量盐适量洋葱半个辣椒粉适量糯米粉半碗韭菜适量糖适量鱼露适量第13期【泡菜】辣白菜的做法1、大白菜如图切好多瓣2、每片叶子擦盐放置一晚上脱水3、脱水完把白菜多...
孕期/孕妇养胎食谱：豆浆蔬菜煲美味好吃的做法大全，孕期/孕妇养胎食谱：豆浆蔬菜煲做法图解
豆浆因为是很传统的食物，很多人都吃腻了。如果你已经喝腻了豆浆，不妨试试这个豆浆锅。完完全全是不同的口感，浓香四溢，非常好吃。❤️孕期推荐：适合孕妇的点在于黄豆本身就是优质的蛋白质啊，尤其是孕酮低的妹子，更建议每天一杯...
孕期饮食之小白菜煎豆腐美味好吃的做法大全，孕期饮食之小白菜煎豆腐做法图解
孕24周，突然发现自己总是外卖或者外食，心里觉得好对不起宝宝，于是就开始研究好吃，健康，长胎不长肉的饮食啦。豆制品是我们孕期的好朋友，但又不太喜欢豆味儿怎么办，这个菜快来做一下吧😏用料小白菜四颗洗干净备用豆腐1块切片（...
孕期美味好吃的做法大全，孕期做法图解 如何做孕期最美味
每天吃哒用料蔬菜干孕期的做法12...
酸辣白菜。美味好吃的做法大全，酸辣白菜。做法图解 如何做酸辣白菜。最美味
用料白菜300克醋2勺干辣椒5个蒜2瓣糖1勺生抽1勺姜2片葱适量淀粉适量盐适量酸辣白菜。的做法把白菜切好，加油，开始炒...
地道的酸辣白菜怎么做,如何烹饪酸辣白菜才更好吃
酸辣白菜，好吃，开胃，超级下饭菜，在农村每家都有，买也很便宜，这个做法非常简单，零厨艺，零失败。用料白菜1小棵红辣椒1个，会吃辣干辣椒可放香醋2勺淀粉1勺生抽1勺盐根据自己的口味。蒜末5瓣鸡精适量酸辣白菜的做法一棵白菜洗干净...
酸梅鲫鱼汤（孕期食谱）美味好吃的做法大全，酸梅鲫鱼汤（孕期食谱）做法图解
用料鲫鱼一条姜2片酸梅3-4颗小香菜少许酸梅鲫鱼汤（孕期食谱）的做法1.白鲫鱼去内脏洗干净后用少许盐腌制一下，以免在煎鱼的过程中鱼肉散开。2.热锅放少许油，将鱼两面煎一下至金黄色随后，放入汤锅中加入开水和姜片、酸梅。熬...
「爽口凉菜」酸辣白菜 孕妇可食用美味好吃的做法大全，「爽口凉菜」酸辣白菜 孕妇可食用做法图解
自从怀孕后，吃食就谨慎又谨慎，外面的腌制食物五花八门，看得直流口水又苦于调料太杂不敢乱吃，便自己在家琢磨吃食…尤其是微酸微辣又开胃的菜品🌹用料大白菜1颗胡萝卜一根柠檬半个白醋适量辣椒适量花椒适量食盐适量白糖适...
「孕期菜谱」芹菜香干美味好吃的做法大全，「孕期菜谱」芹菜香干做法图解
孕期口味很奇怪，想吃的东西总是不同，今天特别想吃芹菜香干，就做了一道解解馋。用料豆干2块芹菜10根盐5克糖2克蒜2瓣【孕期菜谱】芹菜香干的做法香干洗净切短条，芹菜洗净切断，蒜切片。热锅下油，先下蒜炒香。再下香干翻炒出香...
孕期食谱（孕中期）营养搭配美味好吃的做法大全，孕期食谱（孕中期）营养搭配做法图解
孕中期胃口特别好，食欲大增，但还是要少吃多餐、防止便秘，也更好吸收营养，餐餐多元化，个人没有特别喜欢吃辣或者酸的口味，所以都是家常口味，可以参考用料肉500克孕期食谱（孕中期）营养搭配的做法清蒸鲈鱼➕鸡丁土豆➕清炒菜芯➕...