哆咪辅食之荷兰豆鸡肉松土豆浓汤 7个月以上宝宝辅食易做又好吃的窍门

今天我们制作一款荷兰豆鸡肉松土豆浓汤，入口爽滑软绵，透着清甜爽口和淡淡奶香，相信我，喝完一杯你还想再来一杯
　　起初只是想给宝宝做一碗营养浓汤，在研究究竟怎么搭配，才能好喝的同时又兼顾营养，能做到像今天口感这么好还真是难得，起码我是惊呆了，觉得自己真的做少了！
　　这碗浓汤做起来超简单，切一切，蒸一蒸，打成羹就可以了，分享给大家！而且超级好消化，肠道没负担，宝宝更健康。

用料  

哆咪辅食之荷兰豆鸡肉松土豆浓汤_7个月以上宝宝辅食的做法  

1. 食材准备：土豆一个、荷兰豆20克、配方奶200克，鸡肉松1/3小勺、核桃油适量！

2. 荷兰豆焯水2分钟
   荷兰豆含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A及维生素C、烟酸、钾、钠、磷、钙微量元素。高纤维食物、能预防便秘；人体必须氨基酸增强宝宝的新陈代谢功能，还具有提高免疫力的作用

3. 土豆切块，加入配方奶煮熟，一定要小火熬煮，不能糊底哦
   土豆含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，和丰富的膳食纤维、矿物质、促进胃肠蠕动，既可以当主食又可以当副食配餐哦

4. 焯好的荷兰豆切碎备用

5. 将煮熟的土豆倒入搅拌机中，再加入荷兰豆搅打成糊

6. 最后加入适量鸡肉松和核桃油调味

7. 搅拌均匀就可以给宝宝吃啦。

8. 想学习辅食制作的宝妈可以扫描二维码

小贴士

鸡肉松富含蛋白质、矿物质和脂溶性维生素、有利于宝宝成长发育，是宝宝添加肉类的首选食材之一。加入核桃油不紧增加香气，还帮助宝宝智力发育，平衡体内脂肪酸。