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宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)易做又好吃的窍门

宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤

圣诞节的小甜点来不及做,不妨跟着我来学习一款酸奶加山药来代替传统奶油的宝宝版木糠杯。平日里作为宝宝午睡后的甜点也是一种很不错的选择哦!原材料都是家中常见的食材,简单易上手!新手宝妈也不用怕!

用料  

酸奶 100克
山药 200克
奥利奥饼干 适量

宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法  

  1. 山药切小段放入锅中熟,蒸的时间大约15分钟左右。

    宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 蒸熟后待冷却片刻把皮去掉。

    宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 去皮后的山药碾成泥。

    宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 再向山药泥中加入酸奶,这里加入酸奶可少量多次,确保山药泥不稀不稠

    宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 奥利奥饼干碎研成末。(可以将饼干放入保鲜袋中用擀面杖研成末,也可以用家中的破壁机研磨成末)

    宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 依次按照“饼干碎、山药泥、饼干碎”的顺序放入。

    宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 再撒上少许薄荷粉就大功告成啦~

    宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 要来一勺嚒嘻嘻~

    宝宝辅食:木糠杯(适龄:24月+)的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

山药选铁棍山药最好,蒸出来口感更加绵实。加入酸奶搅拌均匀,不宜太稀或太稠。再一层饼干碎,一层山药泥满满叠加,木糠杯就这么完成啦!

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