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地道的香甜百合羹怎么做,如何烹饪香甜百合羹才更好吃

香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤

今天,分享给妈妈们一道对抗秋燥的好辅食,特意添加了被称为“菌中之冠”的银耳,搭配清热祛燥的小米和百合,不仅能增强宝宝的免疫力,还有润肺的作用,让宝宝一整个秋天身体都棒棒哒~

用料  

红枣 5克
小米 10克
浸泡好的百合 2克
浸泡好的银耳 20克

香甜百合羹的做法  

  1. 食材明细

    香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤 第2张
  2. 红枣去核切小丁

    香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤 第3张
  3. 银耳,红枣,小米,百合放入锅中

    香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤 第4张
  4. 加入适量清水

    香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤 第5张
  5. 大火煮开转小火,煮至银耳出胶即可

    香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤 第6张
  6. 放入料理杯搅打细腻

    香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤 第7张
  7. 搭配点黑芝麻核桃酱

    香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤 第8张
  8. 香甜百合羹完成了

    香甜百合羹的做法图解 香甜百合羹的做法步骤 第9张

小贴士

香甜百合羹就完成啦,是不是超级简单。滑嫩的银耳,润肺又营养,还有健脾养胃的作用,舀一勺放进嘴里细细品味,苦中带甜,令人回味。在秋天,银耳搭配百合给宝宝吃最合适了!