简单易学的雪梨莲藕薏米米糊美食做法

用料  

雪梨莲藕薏米米糊的做法  

1. 准备食材。

2. 薏米提前浸泡至少4小时以上或者前一天晚上准备，浸泡过夜。

3. 煮一锅开水，将大米和泡好的薏米倒入锅中。水再次烧开的时候可以转小火慢慢熬。

4. 煮大米的时候，将莲藕和雪梨都是洗干净、去皮，然后切小块。

5. 等锅中大米熬煮15分钟后，就可以将莲藕和雪梨块倒入锅中了。

6. 然后将冰糖也倒入锅中，搅拌一下。

7. 再熬20左右分钟，等雪梨和莲藕都变得软烂了，就可以关火了。

8. 稍微放凉一点点，就可以倒入搅拌机了。搅打几次以后，就变成细腻的糊糊啦！

9. 小宝宝就可以喝的糊糊，宝妈们也可以作为减脂祛湿餐哦！表面还可以撒一点干桂花，更美味~

小贴士

在制作的过程中有疑问可加微信号yuluohong666互相学习