绿豆薏米糊美味好吃的做法大全,绿豆薏米糊做法图解 如何做绿豆薏米糊最美味 厨艺录 早餐食谱 1.04W 大中小设置文字大小 养生功效解析:薏米可清火、润肺、利尿、消肿;绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成,十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮,粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》 用料 薏米 50g 绿豆 30g 燕麦片 20g 绿豆薏米糊的做法 绿豆洗净,清水浸泡4-6小时;薏米洗净,浸泡2小时;燕麦片洗净。 将所有食材倒入豆浆机内。 加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。 煮好后可选择性的加入适量冰糖或者蜂蜜调味。 TAG标签:好吃 绿豆薏米糊 绿豆 薏米 #