早餐食谱

当前位置 /首页/场合美食/早餐食谱/列表

绿豆薏米糊美味好吃的做法大全,绿豆薏米糊做法图解 如何做绿豆薏米糊最美味

绿豆薏米糊的做法步骤图,绿豆薏米糊怎么做好吃

养生功效解析:薏米可清火、润肺、利尿、消肿;绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成,十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮,粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

用料  

薏米 50g
绿豆 30g
燕麦片 20g

绿豆薏米糊的做法  

  1. 绿豆洗净,清水浸泡4-6小时;薏米洗净,浸泡2小时;燕麦片洗净。

    绿豆薏米糊的做法步骤图,绿豆薏米糊怎么做好吃 第2张
  2. 将所有食材倒入豆浆机内。

    绿豆薏米糊的做法步骤图,绿豆薏米糊怎么做好吃 第3张
  3. 加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。

    绿豆薏米糊的做法步骤图,绿豆薏米糊怎么做好吃 第4张
  4. 煮好后可选择性的加入适量冰糖或者蜂蜜调味。

    绿豆薏米糊的做法步骤图,绿豆薏米糊怎么做好吃 第5张