简单易学的健康低脂美味菜团美食做法 厨艺录 菜谱 9.19K 大中小设置文字大小 想减脂的妹妹可以试试 用料 鸡蛋3 个 玉米面 250克 细粉条 小把 小白菜 1斤 虾皮 1把 健康低脂美味菜团的做法 玉米面用凉水和面 放置30分钟 准备食材,小白菜焯水挤进水分,鸡蛋炒熟 放进小虾皮 馅料调好,进行包,包菜团一定手要沾取水防止粘手 蒸至30分钟即可 小贴士就是在包菜团时有的小伙伴会把皮弄列,手上抹点水就会好的 TAG标签:菜团 健康低脂美味菜团 低脂 美味 健康 好吃 #