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枸杞山药汤美味好吃的做法大全,枸杞山药汤做法图解 如何做枸杞山药汤最美味

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山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚,功效多多。

用料  

山药
枸杞 适量
盐或糖(冰糖或白砂糖)

枸杞山药汤的做法  

  1. 山药去皮洗净切块,放入锅中加入凉水,煮开后转小火炖30分钟,撒上枸杞,加入盐即可,喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。

    枸杞山药汤的做法步骤图,枸杞山药汤怎么做好吃 第2张
  2. 我是盛到碗里后,给老公加的盐,我的加的糖😄我个人觉得这个山药汤甜的更好喝。

    枸杞山药汤的做法步骤图,枸杞山药汤怎么做好吃 第3张
  3. 最好用铁棍山药,好切,炖出汤来颜值也高些(纯属个人爱好😂),营养价值和普通山药区别不大,只是产地和品种不而已。

    枸杞山药汤的做法步骤图,枸杞山药汤怎么做好吃 第4张