枸杞山药汤美味好吃的做法大全,枸杞山药汤做法图解 如何做枸杞山药汤最美味 厨艺录 菜谱 1.73W 大中小设置文字大小 山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚,功效多多。 用料 山药 克 枸杞 适量 水 盐或糖(冰糖或白砂糖) 枸杞山药汤的做法 山药去皮洗净切块,放入锅中加入凉水,煮开后转小火炖30分钟,撒上枸杞,加入盐即可,喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。 我是盛到碗里后,给老公加的盐,我的加的糖😄我个人觉得这个山药汤甜的更好喝。 最好用铁棍山药,好切,炖出汤来颜值也高些(纯属个人爱好😂),营养价值和普通山药区别不大,只是产地和品种不而已。 TAG标签:枸杞山药汤 好吃 枸杞 山药 #