简单易学的脊骨冬瓜海带汤美食做法 厨艺录 菜谱 1.48W 大中小设置文字大小 用料 脊骨 500克 冬瓜 300克 干海带 2两 姜片 5片 蒜 6瓣 脊骨冬瓜海带汤的做法 脊骨浸泡4小时以上把血水逼出 浸泡好后,热水里焯五分钟撇掉血沫 炖煮时分三个小时:第一个小时 炖排骨。大火煮沸后小火慢炖。第二个小时 加冬瓜 姜片 蒜瓣第三个小时 加海带(第一个小时炖排骨时将干海带泡开备用) 三个小时结束后,稍焖下,就可以盛碗开动啦! 小贴士全程没加盐,盛碗的时候加盐放葱花 ^^ TAG标签:脊骨冬瓜海带汤 海带 脊骨 好吃 冬瓜 #