海带结冬瓜美味好吃的做法大全,海带结冬瓜做法图解 如何做海带结冬瓜最美味 厨艺录 家常菜 1.68W 大中小设置文字大小 冬瓜能促进人的新成代谢,而海带含有大量的碘,这种矿物质有助于身体內的甲状腺机能之提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢很有帮助,它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积,堪称消脂减肥的佳品。 用料 海带结 冬瓜 火腿 盐 酒 高汤 鸡精 海带结冬瓜的做法 将冬瓜切片,用模具按成椭圆型 海带结(超市买的现成的),先放进水里煮熟去腥 将冬瓜片整齐的放在盘内 煮过的海带结摆一圈 放入盐,少量酒,高汤,鸡精中间冬瓜上放上切碎的火腿末 再上锅蒸10分钟左右即OK了 TAG标签:海带 好吃 海带结冬瓜 冬瓜 #