简单易学的西红柿鳕鱼泥8+美食做法

用料  

西红柿鳕鱼泥8+的做法  

1. 食材处理
   1、西红柿烫水去皮 切小丁
   2、鳕鱼切薄片
   3、自家压榨的核桃油来一滴

2. 将宝宝锅烧热倒入核桃油（热锅凉油哦，核桃油受热营养会减少）

3. 倒入提前切碎的西红柿 ，炒至起沙！然后加一丢丢水！

4. 倒入切好的鳕鱼片，8+的宝宝喜欢颗粒口感，我们可以在炖煮鳕鱼的同时，将鳕鱼捣碎，5~8分钟就好！
   不管是陪米粉还是宝宝面，孩子都很喜欢！