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中医认为,猪肚具有补虚损、健脾胃的功效,对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说,猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,也具有补虚损

中医认为,猪肚具有补虚损、健脾胃的功效,对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说,猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,也具有补虚损、健脾胃的功效。的做法步骤图

用料  

猪肚 一只
洋葱半个
一勺
盐 半勺
油20g

中医认为,猪肚具有补虚损、健脾胃的功效,对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说,猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,也具有补虚损、健脾胃的功效。的做法  

  1. 猪肚洗净,切片

    中医认为,猪肚具有补虚损、健脾胃的功效,对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说,猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,也具有补虚损、健脾胃的功效。的做法步骤图 第2张
  2. 锅内倒植物油烧热,下葱段、姜片炒香

    中医认为,猪肚具有补虚损、健脾胃的功效,对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说,猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,也具有补虚损、健脾胃的功效。的做法步骤图 第3张
  3. 后下猪肚,用盐、味精、白糖、料酒调好口味,炒熟即可.

    中医认为,猪肚具有补虚损、健脾胃的功效,对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说,猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,也具有补虚损、健脾胃的功效。的做法步骤图 第4张

小贴士

坚持吃下去,可以改善脾胃虚弱.大家一定按时吃不要患上胃病哦