薏仁番薯圆子甜汤的精选大全

很养生的一款甜汤，薏仁的功效是除湿，番薯减肥抗癌，糯米圆子滋补，银耳润肺辅助降血脂，糖用的是自制的桂花雪梨膏。用料薏仁25克（手抓一把）银耳8分之1朵番薯100克汤圆适量糖适量薏仁番薯圆子甜汤的做法先把薏仁浸泡一晚，泡发银...

我不怎么喜欢吃番薯，老公又是一位爱厨房的男人，有一次他这样简单的一做，让我深深的爱上了这种超简单的甜水汤。清口甜而不腻用料冰糖随自己口感克番薯一个番薯甜汤水的做法番薯洗净去皮，切成小块，清水过滤洗净，加入锅中，水满...

用料糯米粉玉米淀粉番薯芝麻粉生姜红糖番薯姜汤圆的做法准备原料，生姜切丝（不喜吃姜的切片吧，煮完姜汤食用前可以方便把姜挑出来）番薯洗净，削去皮，切成块后放入烧开的水中趁煮番薯的时间将糯米粉和玉米淀粉按2：1比例混合后分...

方子和台湾芋圆类似方法简单可以做好面团后放冰箱吃就拿出来炒够方便了吧呵呵用料番薯500g木薯粉250g热水少许油适量糖浆/蜂蜜/炼乳适量炒番薯汤圆的做法番薯削皮切小块放入锅里蒸软或者放水煮熟煮熟后的番薯块放入保...

用料红薯2个细砂糖50克（甜度自己调节）芋圆200克番薯芋圆甜汤的做法水滚开，直接把切块的番薯放下去～大概煮10分钟（看情况）就可以了～然后下白糖。另外个锅水开后直接下芋圆，等芋圆浮上来就可以捞起来了～用白开水过滤下（才不会粘在...

给儿子做漂亮的小圆用料红薯一小个紫薯一小个木薯粉一个薯用150g(300g）细砂糖40克水适量木薯粉番薯芋圆甜品的做法把番薯去皮切小，分开装，这样不会混到颜色，大火蒸二十分钟加木薯粉混和，切的图片忘记拍了，番薯蒸好后不用等...

养颜甜汤用料红枣按需干莲子按需枸杞按需红糖按需桂圆按需薏米仁按需生姜小块水按需红糖红枣桂圆莲子薏米仁甜汤的做法所有食材（按自家人数）放进主锅，按需放入水，设置60分钟/100度/反转小勺烹煮。滋补养颜甜汤完成。...

甜润可口用料银耳一朵薏米一把莲子一把红枣一把红薯2个（拳头大小）冰糖适量鲜奶或炼乳喜欢就加，不喜欢就不加莲子银耳薏米红薯甜汤的做法银耳，薏米，莲子用水泡一夜薏米、莲子、银耳用大火煮开，然后放入红枣调小火炖煮，待莲子...

重庆的夏天热得飞起，一碗红薯绿豆莲子薏仁汤，清热解暑，巴适惨了用料绿豆2把莲子几颗薏米1把冰糖适量红薯随意红薯绿豆莲子薏仁汤的做法绿豆莲子薏仁水里泡两个小时红薯削皮洗干净切小块放入电饭锅中，加入泡好的绿豆莲子薏...

薏仁祛湿利于肥胖人群。红薯通便。另。薏仁红薯都是抗癌食物。用料红薯薏仁米冰糖红薯薏仁甜汤的做法薏仁泡水红薯切丁入高压锅压吧按照自己的口味放糖小贴士正好我家有白心和红心的红薯。放在一起颜色更好看。也可以...

用料红豆薏米番薯红糖红豆薏米番薯甜汤的做法红豆薏米浸泡原汁红糖切碎电压力锅煮透蕃薯去皮加红豆薏仁水煮透两样混合即可小贴士分开煮是怕红薯煮的太烂影响口感...

老家自己种了很多番薯吃不完，周末刚好煮一份甜甜的糖水当下午茶😁，我可不是那种心灵手巧的巧媳妇，日常做菜也很随性，所以厨房小白都可以做起来哟……用料番薯3个汤圆10个枸杞10粒黄糖半片水适量姜3片番薯汤圆甜汤的做法准...

在家做饭，本无意发菜谱，因此和面等图片没有留存，但是做成之后很欣喜，隧想以此纪念，亦给愿意做甜品的亲们参考。用料小地瓜用量：一个糯米粉用量：地瓜糯米粉一比一红豆薏仁红糖用量：若干糯米地瓜丸子+红豆薏仁地瓜甜汤的做法将...

看完科目三，终于有时间了。过年的时候别人送了好多苹果和番薯，特别甜，可是家里吃的速度赶不上坏的速度。春天适合吃甜，那就贴完秋膘贴春膘吧😳😳😳😳😳用料番薯一个苹果一个红枣5颗薏仁一小把红糖少许姜片少许苹果薏仁红...

番薯能补脾益气，生津止渴，生熟皆宜。冬天快到了，喝一碗暖暖的番薯甜汤最棒了！好多上班族因为熬夜，吃夜宵，导致脾胃疲劳等诸多问题，番薯甜汤就很适合了！用料红薯2个红糖适量番薯甜汤的做法1、准备2个红薯，洗净去皮2、切成滚刀块...

用料紫薯薏米大米糯米红豆紫薯薏仁粥的做法将少量大米、糯米和红豆混入薏米仁中拌匀淘洗干净，并放入适量水，盛入电饭锅中煮粥将紫薯去皮洗净切块后放入锅内蒸5分钟后用搅拌机搅拌成紫薯泥煮粥沸腾之后将紫薯泥拌入锅内...

喜欢喝甜食的真的不要错过简单方便用料芋圆红枣山芋冰糖超简单🌸番薯芋圆甜汤的做法山芋洗净切块，红枣去核，切开。因为比较懒买的现成的芋圆凉水下山芋和红枣，煮开后放入冰糖下入芋圆煮至芋圆漂浮，小火再熬5分钟熬至山芋...

家里红薯库存太多，又想吃小圆子，就一起烧了，谁说不可以🙃用料红薯适量芝麻小圆子适量糖（冰糖）适量（可不放）枸杞适量芝麻小圆子红薯甜汤的做法红薯去皮洗净切成你喜欢的样子（个人建议切小点，熟的快点）入锅加冷水没过红薯，水多少按...

红豆是产妇补血佳品，当年剖腹产坐月子时候不知道吃了多少碗，每次都被老妈舀一大勺红糖放里面吃到要吐。想产妇吃红豆汤不单调吗？试试看用红薯、芋艿搓一些芋圆吧，营养又通便的台式红豆甜汤哦！产妇用可以把糖内白糖换红糖。...

番薯的糯配上桂圆的甘甜，没有另外加糖，很好吃😋用料不加糖桂圆颗红薯个番薯桂圆汤的做法1、番薯削皮切小块的薄片，放入砂锅，加过滤水没过番薯（水可以稍多一点，煮的时间够长，番薯的糯感才能出来），加盖焖煮，大火煮开后转小火继续...

冬天喝一碗暖暖香甜的红豆薏米芋圆汤吧。用料马铃薯粉3份每份80g共240g红薯粉3份每份20g共60g芋头(去皮)150g红薯(去皮)150g紫薯(去皮)150g红豆适量薏米适量白砂糖适量香甜红豆薏米芋圆汤的做法首先把红豆和薏米充分...

在外面吃的芋圆子贵又少，试着自己做。真的好简单，而且味道也不错，用到的食材的量都是自己看着办就好。用料红薯1个紫薯2个木薯淀粉适量白糖适量番薯圆子的做法红薯和紫薯洗干净，带皮丢进锅里开水煮熟，捞出，剥皮，趁热加木薯淀...

用料番薯500g糯米粉适量白砂糖适量番薯煎饼和番薯汤圆的做法地瓜蒸熟去皮，捣成泥。将番薯泥，糯米粉和白砂糖放入面包机中搅拌均匀，期间可不断加水和糯米粉调节稠度，直到可以手握成团的程度。将面团压成饼状，平底锅中抹一层...

汤圆又叫元宵，历史上还有许多别称，如“面茧、粉果、元宝、汤饼、圆不落角”等等，直至明永乐年间才被正式定名为“元宵”。元宵分有馅，无馅两种。无馅的个小，味甜，以白糖、桂圆、桂花、藕丁、蜜饯为佐料，又称“珍珠汤圆”，有馅...

用料红薯几个小的汤圆18个水适量姜5片冰糖适量番薯汤圆汤的做法挑几个番薯削皮切块切几片生姜去皮准备好汤圆，我买了湾仔码头的金沙汤圆先把番薯生姜加水煮10分钟左右盖上盖子煮番薯过了10分钟左右加汤圆一边煮一边轻...