咸鱼在卖冻货商行买的,冲洗下把肉手撕下来,骨头和刺不要。
茄子像这样刮皮,皮留一部分,不要全部去了,这样口感更好吃!
切条
准备葱花,青红椒,蒜末,姜沫,肉沫
调一碗料汁:生抽,老抽,耗油,白糖,适量清水搅拌均匀。
锅里倒油,油烧的很热以后再把茄子倒进去炸,(油很热以后再倒茄子,这样茄子不会太吸油)。
炸至微焦黄以后捞出茄子。
炸好的茄子
砂锅倒少油,把咸鱼倒进去慢慢炸,炸微黄炸香。
咸鱼炒香以后倒肉沫,肉沫炒香以后再倒入蒜,姜,葱白,辣椒。
翻炒一会之后再把茄子倒进去,再倒入调好的料汁,大火煮开后用淀粉勾芡,调小火煮几分钟就可以了,出锅撒上葱花。
很香,浓浓的咸鱼味
每人两大碗米饭🍚!