清炒双兰(西兰花&紫甘蓝)美味好吃的做法大全,清炒双兰(西兰花&紫甘蓝)做法图解 厨艺录 菜谱 1.36W 大中小设置文字大小 完全是被颜色征服的! 用料 西兰花 1/2朵 紫甘蓝 1/4个 生抽 1勺 蚝油 2勺 蒜 2瓣 清炒双兰(西兰花&紫甘蓝)的做法 西兰花,紫甘蓝洗净,掰成自己喜欢的大小! 起锅烧油,蒜拍碎炝锅! 倒入主菜,加生抽,蚝油,翻炒1--2分钟左右出锅! 装盘!简单美味!开吃! 小贴士再次重申一遍,盐不需要加!喜欢的可以在出锅前加几滴醋! TAG标签:西兰花 双兰 清炒 甘蓝 #