菜谱

当前位置 /首页/菜式/菜谱/列表

好好吃椰蓉球,超低碳水版本,生酮友好美味好吃的做法大全,好好吃椰蓉球,超低碳水版本,生酮友好做法图解

好好吃椰蓉球,超低碳水版本,生酮友好的做法步骤图

用料  

椰蓉 100克
椰子面粉 12.5克
蛋黄 2个大概36克
黄油 50克
赤藓糖醇 40克
淡奶油 20克

好好吃椰蓉球,超低碳水版本,生酮友好的做法  

  1. 黄油切小块室温软化,打发至羽毛状,加入赤藓糖醇继续打发至发白

  2. 加入蛋黄搅打匀

  3. 加入淡奶油搅打均匀

  4. 倒入椰子面粉和椰蓉,搅拌均匀,无干粉

  5. 烤箱170上下火预热
    10克每个搓小球,裹一层椰蓉(方子之外的量)放入烤盘

  6. 送入预热好的烤箱,15分钟  (最后几分钟盯着观察上色状态)

    好好吃椰蓉球,超低碳水版本,生酮友好的做法步骤图 第2张
  7. 晾凉开吃,吼吼吃哟,如果你喜欢椰蓉面包上的椰蓉酱,一定要试试这个!

    好好吃椰蓉球,超低碳水版本,生酮友好的做法步骤图 第3张

小贴士

椰蓉吃多了可能会涨肚子,悠着点吃老北鼻们