低碳水沪版红烧肉(生酮友好)美味好吃的做法大全,低碳水沪版红烧肉(生酮友好)做法图解
不加水的红烧肉,浓油赤酱,正宗沪上风味。
用料
五花肉 | 500克 |
无糖糖浆 | 2tbsp |
无糖生抽 | 1tbsp |
老抽 | 1tbsp |
料酒 | 1tsp |
鸡精 | 1tsp |
陈皮 | 1tsp |
猪油 | 1tbsp |
大蒜 | 1-2瓣 |
生姜 | 5-6片 |
八角/桂皮 | 可选 |
低碳水沪版红烧肉(生酮友好)的做法
五花肉切片或者切块用料酒去腥。大约2小时。
锅中火加热猪油。加入五花肉煎到两面都发白。这一步是为了帮助猪肉锁水。请不要让猪肉互相重叠,一定要分开。
看到差不多两面都发白就可以出锅了。不用煎熟。
开始炒糖浆。这一步是沪版红烧肉出色的关键。炒糖浆时也可以加入生抽。
加入猪肉。可以看到非常容易上色。
加入姜片和大蒜还有陈皮。陈皮让肉酥松。
加入老抽翻炒。小火煮30分钟就可以了。
没有水的红烧肉会带一点焦。
黑不溜秋的但是肉香浓郁。撒点葱花点缀一下,不然太黑了!😂
小贴士
太多香料会掩盖红烧肉原本肉香和酱香。所以我觉得不是必须的。大蒜和姜片只是去除肉夹气所用,要少放。