新手必备！超简单低脂爆浆黑椒鸡块美味好吃的做法大全，新手必备！超简单低脂爆浆黑椒鸡块做法图解

是不是很馋麦当当的麦乐鸡⁉️这一大份鸡块才380大卡 非油炸也可以香喷喷！做起来！

用料  

新手必备！超简单低脂爆浆黑椒鸡块的做法  

1. 主要材料放绞肉机
   1️⃣鸡胸肉切块，料酒生粉腌制10分钟洗净。土豆蒸熟。
   2️⃣鸡肉土豆放入绞肉机，一个鸡蛋，两片姜。

2. 蚝油

3. 料酒

4. 盐

5. 黑胡椒

6. 打碎状态

7. 包芝士片

8. 220度25分钟

9. 切开！香喷喷！

10. 成色很棒！

11. 全家福

小贴士

搭配低卡酱【是拉差辣椒酱】简直不能太满足了！

鸡胸肉烹煮前用：生粉/料酒/酱油腌制15分钟。去腥去柴，吃起来嫩嫩的！
详细步骤和用料都在我的小.🍠红书账号哦🥰
【做法🈶️疑惑的评论，我会讲解哈】