晚安の赤小豆红枣汤美味好吃的做法大全，晚安の赤小豆红枣汤做法图解 厨艺录 菜谱 8.66K 大中小设置文字大小 每逢姨妈期会气血不足养气血用赤小豆搭配赤小豆有药用价值，没有的用红小豆也可以甜甜的枣味很浓连续喝几天，气色会好很多 用料 赤小豆 20g 核桃 2个 枸杞 5-6粒 去核红枣 4-5颗 紫米 10-15克 清水 550克 晚安の赤小豆红枣汤的做法 全部洗净，赤小豆需要提前泡一宿 破壁机五谷键 浓浓的红枣味清热解毒，健脾祛湿紫米含多种氨基酸b1,b2增加紫米也增加了膳食纤维 TAG标签：红枣汤 晚安の赤小豆红枣汤 赤小豆 晚安 #
