地道的时蔬肉蛋堡怎么做,如何烹饪时蔬肉蛋堡才更好吃

我们也拥有肉蛋堡啦
肉蛋堡 煎鸡蛋味儿平平无奇 还算合格
不过超级好吃哦！@Kenny肯尼妈妈

用料  

时蔬肉蛋堡的做法  

1. 准备好以上食材
   里脊肉改刀切肉末，放入葱姜末、料酒、生抽搅拌均匀；平底锅倒少量油，放入肉末煸炒，放少量老抽调色，少许盐；最后倒入少量清水煮至收汁
   蔬菜提前焯水

2. 这是准备好的肉末、蔬菜

3. 锅热后倒油，打入两枚鸡蛋，搅拌一下

4. 在鸡蛋饼上放入肉末、蔬菜；待另一个鸡蛋液定型后，盖到肉末上

5. 来回翻面

6. 煎制金黄即可出锅

7. 所有食材全都是处理熟的，所以比较好操作

8. 肉、蛋、蔬菜全齐活儿了；又煮了藜麦大米粥，绝绝子！

9. 开吃了，很受小朋友喜欢呢！

小贴士

尽量将食材处理一下，熟的很容易操作
另外，鸡蛋也是很好熟的
蔬菜可以自己调换，根据自己喜欢来吧！