简单易学的薏米茯苓祛湿茶美食做法 厨艺录 菜谱 1.93W 大中小设置文字大小 用料 炒薏米 10克 炒赤小豆 10克 芡实 10克 茯苓 5克 陈皮 小半片 枸杞 15粒 水 500克 薏米茯苓祛湿茶的做法 薏米和赤小豆分别用小火干炒一下 除枸杞后，把其他材料洗干净后放水煲开，转中小火煲10分钟关火，再放枸杞焖一下 小贴士一人量 TAG标签：祛湿 茯苓 好吃 薏米茯苓祛湿茶 薏米 #
