今天给大家分享一款巨好喝的减脂神茶,刮油又健康,减肥的小仙女一定要试试哦。
用料
苹果 | 1个 |
香橙 | 1个 |
红茶 | 1包 |
甘汁园菊花冰糖 | 适量 |
盐 | 少许 |
减脂刮油!超低卡的香橙苹果茶,巨好喝的做法
先准备好需要的食材。
接着把香橙用盐搓洗干净。
然后切成片备用。
苹果洗净后去皮去核,然后切成片备用。
然后放入盐水里浸泡片刻,防止表面颜色氧化变黑。
将切好的苹果片和橙子片,还有茶包一起放入奶锅里。
加入适量菊花冰糖。
加入适量清水。
大火煮开后转小火煮10分钟。
煮至茶汤香浓即可。
捞出茶包,放凉就可以喝了,冰镇一下味道更好。
酸酸甜甜的香橙苹果茶就做好了,清新解腻,饭后来一杯超爽。
小贴士
1,酸甜度可以自己调整。
2,适合夏天喝的饮品。