芦笋伴安格斯小牛粒美味好吃的做法大全,芦笋伴安格斯小牛粒做法图解 厨艺录 菜谱 1.64W 大中小设置文字大小 用料 安格斯牛肉粒 300g 澳洲芦笋 5根 蒜米 适量 芦笋伴安格斯小牛粒的做法 牛肉粒用黑胡椒碎、糖、生抽、生粉腌一个小时 芦笋焯盐水之后放入冰水里浸泡一会(保持翠绿和清爽的口感) 中火起锅下黄油,爆香蒜米,放入芦笋翻炒2分钟装盘 牛肉粒煎香铺在芦笋上即可 小贴士用带盐的黄油炒芦笋很香,也不用放盐了... TAG标签:小牛 芦笋 安格斯 #