为女票特制安神猪心汤美味好吃的做法大全，为女票特制安神猪心汤做法图解

女朋友比我早睡，可是总睡得不安心，失眠多梦，容易醒，工作压力还很大，如此恶性循环看着怪心疼，嗯~是轮到我出场的时候了

用料  

为女票特制安神猪心汤的做法  

1. 洗干净的猪心切大片，可以薄一点，当然也可以整个放进去炖
   
   这时候瘦肉也可以切好，但我这次没有买瘦肉，就没放了

2. 肉类需要凉水入锅！
   
   加入料酒和两片姜焯水去血沫
   
   有很多毛细血管的血需要焯水才好，没那么腥，也比较干净
   
   （也可以用姜和料酒腌一下再焯水）

3. 在焯水的时候准备20克白莲子

4. 20克干百合

5. 5克西洋参

6. 两扎灯心草
   
   把以上配件洗一遍备用

7. 焯水完成的猪心片再次洗干净备用

8. 将所有材料分层放入500毫升左右的炖盅内，加入你们觉得最好的饮用水（矿泉水除外）

9. 找个能覆盖炖盅的容器隔水炖三个小时
   
   容器内水要提前烧热

10. 大火煮沸转小火炖三小时，如果容器内水容易蒸发，要记得加水，小心烧干
    
    也有那种很方便的炖汤神器，还可以定时的，方便很多，可以买来试一下，不会翻车的

小贴士

1.她说喝了之后有效果~
2.喝完之后两天内尽量不要喝咖啡和茶！
3.炖完的猪心也挺嫩的，别浪费了，还有西洋参
4.肉类焯水冷水入锅！
5.猪心要选有弹性的，别太肥大，颜色看着不奇怪就好