无油减脂番茄金针菇牛肉美味好吃的做法大全,无油减脂番茄金针菇牛肉做法图解 厨艺录 菜谱 7.08K 大中小设置文字大小 减肥期间好帮手,利用番茄原汁,做出减脂餐 用料 肥牛 150g 金针菇 1把 西红柿 2个 生菜 4片 盐 适量 无油减脂番茄金针菇牛肉的做法 西红柿切块,小火,撒少许盐,慢慢煸出汤,出汤后可以加一点点水 成这样 菜洗好直接入锅,加适量水 牛肉片也进锅,煮,再放适量盐 完成 TAG标签:金针菇 减脂 牛肉 无油 番茄 #