莲子百合排骨汤^^好吃不上火美味好吃的做法大全，莲子百合排骨汤^^好吃不上火做法图解 厨艺录 菜谱 2.52W 大中小设置文字大小 莲子百合是很常见的搭配吧两者都可以健脾胃、清热、安神猪肉补肾养血、滋阴润燥秋天很适合喝喝这个汤 用料 肋排 2根 莲子 1把 百合 1小把 红枣 2枚 葱 几根 姜 3片 料酒 少量 盐 适量 莲子百合排骨汤^^好吃不上火的做法 准备好食材 冷水下排骨，放入葱、姜，倒少许料酒大火煮开 煮开后捞出排骨洗净 再次在锅内加水加入莲子 百合 大枣可以再放几片姜 几根葱 煮出来会更香大火烧开转小火慢炖40分钟以上 加适量盐调味再小火炖或关火盖盖焖约10分钟 品尝 TAG标签：排骨汤 百合 上火 好吃 莲子 #
