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煸炒又称干煸或干炒,是一种较短时间内加热成菜的烹饪方法。

用料  

牛肉 200克
生抽 1勺
小葱 2根
色拉油 2勺
黒胡椒粉 2克

煸炒牛肉的做法  

  1. 牛肉先批成薄片、再切成丝。

    牛肉装入保险盒,加入色拉油、生抽、黑胡椒粉、搅拌均匀,盖上盖放入冰箱冷藏1小时。

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  2. 锅烧热。
    不要放油!不要放油!

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  3. 把牛肉再搅拌一下,倒入热锅,快速翻炒三分钟。

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  4. 关火起锅。

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  5. 撒葱花。
    菜色油亮、干香滋润、无汁醇香。

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