黑豆沙包（含黑豆沙制作方法）美味好吃的做法大全，黑豆沙包（含黑豆沙制作方法）做法图解 厨艺录 菜谱 2.32W 大中小设置文字大小 用料 黑豆 300克 面粉 500克 糖 若干 酵母 2克 黑豆沙包（含黑豆沙制作方法）的做法 黑豆泡一晚高压锅煮熟倒入料理机打成糊糊平底锅炒干得到黑豆沙 酵母用37度水化开，缓慢倒入面团中，搅成絮状，揉成光滑的面团 我给的酵母少，放在微波炉里，摆上一碗热水，利用密闭空间发酵 发酵好后，拿出来排气，擀皮，加入黑豆沙馅，包成包子 蒸锅水烧开后大火蒸13分钟，闷三分钟 TAG标签：沙包 黑豆 #
